Je vous partage mon expérience avec la méthode subliminale pour arrêter de fumer la cigarette.
au cas où cela pourrait aider des personnes

J’ai voulu arrêter de fumer quand j’ai vue que ma peau changeait, je suis jeune et tout a coup je me suis regardée dans le miroir et j’ai trouvé que j’avais pris un coup de vieux. Vivant avec des colocataires tous fumeurs je trouvais difficile d’arrêter…

Quelqu’un m’a alors parlé des messages subliminal, comme j’avais déjà essayé les patchs de nicotine et que ça m’avait donné des nausées j’ai dis pourquoi pas, ya pas d’effect secondaire. Comme j’avais 2 jours de congé avant de travailler j’en ai profité. Au lieu de l’écouter 2 fois dans la journée je voulais des résultats rapide alors j’ai mis mes écouteurs toute la journée et j’ai écouté en boucle la version sans musique.

Je dois vous avouer que pendant la journée j’étais facilement irritable et que je me suis gardée occuper avec du ménage parce que j’avais un trop plein d’énergie, mais je n’ai pas fumer. La deuxième journée je n’ai écouté le message que quand j’en sentais le besoin ( après avoir manger, devant la télé, etc..). Je n’ai plus eu besoin d’écouter le message subliminal après et je n’ai jamais retoucher une cigarette ni même en avoir envie. Après j’ai eu des rages de sucres et des fringales, j’avais tout le temps faim mais je voulais pas grossir alors j’ai regardé les autres album de message subliminal disponible et j’ai vue « Perte de poids en permanence ». Depuis que je ne fume plus c’est le message Perte de poids que j’écoute. Je suis en train de perdre tranquillement les quelques livres que j’avais pris et d’autre que j’avais déjà. Quand j’aurai atteint mon poids idéal j’essaierai un autre message subliminal car sa marche pour moi, mon truc c’est d’en choisir un et de l’écouter le plus possible, c’est tout.

Anne B. Québec
Envoyé de mon iPod