Témoignage arreter de fumer

Posted on | décembre 20, 2009 | 1 Comment

Témoignages arreter de fumer : Merci de nous partager votre démarche pour arreter de fumer.

Si vous avez décidez d’arrêter de Fumer immédiatement (cliquez ici)

TÉMOIGNAGE ARRÊTER DE FUMER
Quand j’ai arrêté de fumer j’ai gardé sur moi mon paquet de cigarettes. Alors quand j’avais envie d’en fumer une les gestes venaient automatiquement. Je sortais le paquet de ma poche de chemise je sortais une cigarette, la portais à la bouche et j’ allumais le briquet… tous des gestes rassurants…mais je ne complétais pas le dernier geste d’allumer la cigarette. Je la remettais dans mon paquet.

On peut dire que j’ai développé une nouvelle routine de remettre la cigarette dans mon paquet. Ça me rassurait de répéter cette routine… Je me disais… j’ai des cigarettes sur moi donc pas de panique et je répétais cette routine à chaque fois que le geste venait par habitude et je remettais toujours la cigarette dans le paquet en dernier.

Je vais vous dire j’ai encore dans mes tiroirs à la maison ce fameux paquet de cigarettes avec des cigarettes dedans mais j’ai appris à ne plus le porter sur moi et à le laisser dans le tiroir.

On peut dire que j’ai créé une nouvelle habitude de ne plus fumer…car je crois que fumer est tout ce que c’est…juste une mauvaise habitude qu’il faut changer en bonne habitude.

Ça fait 19 ans que je ne fume plus mais j’ai toujours mon paquet à la maison alors si je tombe en crise elle sont là mais j’ai appris à les laisser là. Si ça peut aider quelqu’un?…
yorkey jr

Si vous avez décidez d’arrêter de Fumer immédiatement (cliquez ici)

Recevez 3 Vidéos GRATUITES

TÉMOIGNAGE
Je vous partage mon expérience avec la méthode subliminale pour arrêter de fumer la cigarette au cas où cela pourrait aider des personnes

J’ai voulu arrêter de fumer quand j’ai vue que ma peau changeait. Je suis jeune et tout a coup je me suis regardée dans le miroir et j’ai trouvé que j’avais pris un coup de vieux. Vivant avec des colocataires tous fumeurs je trouvais difficile d’arrêter…

Quelqu’un m’a alors parlé des messages subliminal, comme j’avais déjà essayé les patchs de nicotine et que ça m’avait donné des nausées j’ai dis pourquoi pas, y a pas d’effets secondaires. Comme j’avais deux jours de congé avant de travailler j’en ai profité. Au lieu de l’écouter 2 fois dans la journée je voulais des résultats rapide alors j’ai mis mes écouteurs toute la journée et j’ai écouté en boucle la version sans musique.

Je dois vous avouer que pendant la journée j’étais facilement irritable et que je me suis gardée occupée avec du ménage parce que j’avais un trop plein d’énergie … mais je n’ai pas fumer. La deuxième journée je n’ai écouté le message subliminal que quand j’en sentais le besoin ( après avoir mangé ou devant la télé, etc..). Je n’ai plus eu besoin d’écouter le message subliminal après et je n’ai jamais retouché une cigarette ni même en avoir envie. Par la suite j’ai eu des rages de sucres et des fringales j’avais tout le temps faim mais je voulais pas grossir alors j’ai regardé les autres albums de message subliminal disponibles et j’ai vue « Perte de poids en permanence ». Depuis que je ne fume plus c’est le message subliminal Perte de poids que j’écoute. Je suis en train de perdre tranquillement les quelques livres que j’avais pris et d’autre que j’avais déjà. Quand j’aurai atteint mon poids idéal j’essaierai un autre message subliminal car sa marche pour moi, mon truc c’est d’en choisir un et de l’écouter le plus possible, c’est tout.
Anne B. Québec

TÉMOIGNAGE
J’ai arrêté de fumer depuis trois semaines presque. Sur deux ans c’est la 3 ième fois mais là avec une différence : J’ai décidé que je ne me privais de rien mais que je me libérais d’une drogue. Je pense que tout est dans l’état d’esprit dans lequel on aborde l’arrêt de fumer. Il faut voir la chose de cette manière arrêter de fumer est une bénédiction et non un sacrifice , la vie sera pareil et même meilleure sans la cigarette. En faite la nicotine est une drogue très particulière qui s’associe aux bons moments ainsi qu’aux mauvais moments de notre vie. Une fois que l’on a compris ça les bons et mauvais moments restent mais sans la cigarette.
Fred

Arrêter de Fumer par le Subliminale

Le subliminal marche aussi bien avec les fumeurs
occasionnels qu’avec les gros fumeurs. Il n’est pas
nécessaire de s’arrêter d’un coup. (voir info ici)

Arrêter le tabac
La meilleure méthode pour arrêter de fumer. Elle est très efficace et complète.

Heureux sans tabac
Plus de 9 outils pour vous aider à arrêter de fumer

Cesser de fumer, stopper la cigarette grâce au sub
MP3de subliminal pour arrêter de fumer la cigarette sans effort particulier, ni patch, ni drogue, ni médicament, ni déplacement. Peut se faire à domicile, dans les transports, en faisant autre chose.

Arrêter de fumer grâce à la méthode Subliminale
Méthode subliminale pour ne plus avoir envie de fumer en 9 jours. 100% de ceux qui ont réussi ont testé la méthode. Produit garanti.
.

Arrêter de fumer en 21 jours Grâce à l’ Auto-HYPNOSE !
Méthode d’auto-hypnose composée de 2 CD téléchargeables
.
Laser anti tabac - Bienfait arret tabac - Arreter fumer homeopathie - Medicament arreter fumer - Arreter fumer acupuncture - Arreter fumer laser - Forum arreter de fumer - Livre arreter fumer - Comment arrêter de fumer - Conséquence tabac - Danger du tabac - Patch anti tabac - Conséquences tabac - Effets tabac - Le tabagisme - Méthode arreter de fumer - Hypnose tabac - Conséquences tabac - Conseil arreter fumer - Nicotine cigarette - Danger du tabac - Centre anti tabac - Patch anti tabac - Laser anti tabac - Bienfait arret tabac - Arreter fumer homeopathie - Medicament arreter fumer - Arreter fumer acupuncture - Laser cigarette- Comment arreter de fumer- Hypnose pour arreter de fumer- Arreter de fumer- Effets tabac- Conséquence tabac- Comment arrêter de fumer- Livre arreter fumer- Forum arreter de fumer- Arreter fumer laser- Dépendance tabac- Arreter de fumer sans grossir- Anti cigarette- Stop cigarette-Arreter le tabac- Info tabac- Arreter la cigarette- Témoignage

Si vous avez décidez d’arrêter de Fumer immédiatement (cliquez ici)

Comment Arrêter de Fumer
Sans Effort avec Vidéo

Category: Arreter de fumer
Tags: temoignage

Comments

One Response to “Témoignage arreter de fumer”

Hijack
avril 16th, 2010 @ 8 h 42 min

J’ai arrêté grâce à la cigarette électronique et de l’acupuncture.

Attention :
- Je parle de cigarettes sans Nicotine, sans Propylène de Glycol, on ne fume que de la vapeur d’eau, libre à chacun de commencer avec un taux réduit de nicotine et diminuer avant de supprimer la nicotine comme je l’ai fait.
- Ce n’est pas de la pub, vu qu’il existe des centaines de distributeurs … voire plus.

J’apporte mon témoignage personnel si cela peut aider d’autres à faire pareil, car si j’y suis parvenu, tout le monde (ou presque) peut le faire. Dans quelques jours cela va faire 1 an que j’ai éteint ma dernière tueuse et, à mon grand étonnement elle ne manque pas … je ne comprend toujours pas comment et pourquoi je la pensais indispensable. La cigarette n’est que l’illusion du plaisir, avec des effets réellement néfastes.

http:// www. agoravox.fr/actualites/sante/article/la-cigarette-electronique-fait-un-72249

M’adresser mail pour toute demande de renseignements ou directement sur les commentaires de l’article dont lien ci-dessus.

Merci de partager votre commentaire ou témoignage

HEUREUX SANS TABAC

Fumer Tue !
Arrêtez le Tabac naturellement est possible ! Cliquez ICI
.
Heureux sans tabac
Plus de 9 outils pour vous aider à arrêter de fumer

Cesser de fumer, stopper la cigarette grâce au sub
MP3 de subliminal pour arrêter de fumer la cigarette sans effort particulier, ni patch, ni drogue, ni médicament, ni déplacement. Peut se faire à domicile, dans les transports, en faisant autre chose.

Arrêter de fumer grâce à la méthode Subliminale
Méthode subliminale pour ne plus avoir envie de fumer en 9 jours. 100% de ceux qui ont réussi ont testé la méthode. Produit garanti.

PLAN DU SITE

Site Map